Как развить в себе терпение: советы Непорочных
Советы и рекомендации Посланника Аллаха и Имамов из его семейства относятся ко всем временам и никогда не устареют. Их назидания помогают людям всех возрастов справиться с трудностями жизни, внутренними переживаниями и всегда быть на высоте. В этой статье разберём, что советовали Непорочные для того, чтобы развить терпение. Ведь терпение – это не дар, который даётся при рождении, а навык, который может натренировать каждый человек.
Вера – фундамент терпения.
Почему одни люди ломаются под давлением трудностей, а другие выходят из испытаний ещё более сильными? Всё дело в фундаменте. Имам Али (да будет мир с ним) говорил: «Основа терпения заключена в прекрасной убеждённости в Аллахе».
Гурар аль-хикам, стр.198.
Это значит, что если у человека крепкая вера, то он убеждён, что Аллах милостив и добр, что у всего происходящего есть глубокий смысл, и если что-то происходит, то происходит не просто так, а несёт пользу, пусть даже в данный момент скрытую от нашего понимания. Он верит в правдивость божественных обещаний о награде и наказании. Всё это становится для него опорой, укрепляет его стойкость и решимость, и переносить трудности становится значительно легче.
Поэтому для молодых людей важно быть искренними в вере в мудрость и милосердие Творца, учиться уповать на Него и осознавать, что в каждом событии их жизни заложен определённый смысл. И после этого их терпение станет намного крепче.
Тренировка характера.
Многие думают, что терпение – это врожденное качество, которое либо есть, либо нет. На самом деле это навык. Если вы никогда не занимались тяжёлой атлетикой, вам будет нелегко поднять штангу. Точно так же и с терпением. Чем чаще мы сталкиваемся с небольшими трудностями и преодолеваем их, тем легче нам будет справиться с действительно серьёзными вызовами.
Имам Али сказал: «Кого постигают непрерывные невзгоды времени, того они наделяют достоинством терпения».
Гурар аль-хикам, стр.664.
Это очень жизненный совет. Вначале любая проблема вызывает у нас панику, желание всё бросить и закричать. Но если мы не сдаёмся, а пытаемся решить задачу шаг за шагом, наше сознание привыкает. В следующий раз подобная проблема уже не будет казаться такой страшной. Жизнь – это школа, а её уроки закаляют характер и терпение.
Результат приходит после усилий.
Молодым людям нужно осознать одну важнейшую правду жизни: ничто по-настоящему ценное не даётся без усилий. Чтобы получить хорошую оценку, нужно выучить урок. Чтобы добиться успеха в спорте или творчестве, нужно много тренироваться. Имам Али сравнил это с ключом и замком: «У каждой милости и блага есть открывающий ключ и закрывающий замок. Ключ – это терпение, а замок – это лень».
Понимание того, что достижение материального и духовного успеха невозможно без преодоления различных препятствий укрепляет решимость, терпение и стойкость перед лицом трудностей.
Притворись терпеливым.
Ещё один интересный совет заключается в том, что если вы хотите стать терпеливым, начните вести себя так, как будто вы уже обладаете терпением. Этот метод действует и в отношении других качеств характера.
Пророк Мухаммад (да благословит Аллах его и его род) говорил: «Кто принимает облик терпеливых, того Аллах наделит терпением. Кто принимает облик благочестивых, того Аллах украсит благочестием. Кто принимает облик независимых, того Аллах сделает независимым».
Мизан аль-хикма, хадис 10128
Это значит, что даже если внутри вас всё кипит от возмущения или вы хотите сдаться, столкнувшись с трудностью, попробуйте внешне взять себя в руки. Не кричите, не хлопайте дверью, постарайтесь говорить спокойно, не падайте духом. Сначала это будет казаться игрой. Но постепенно эта манера поведения войдёт в привычку. Вы заметите, что спокойствие, выдержка и терпение становятся вашей второй натурой.
Спокойствие океана.
Почему одни люди взрываются из-за любой мелочи, а другие сохраняют самообладание даже в серьёзных кризисах? Всё дело во внутренней ёмкости. Дети расстраиваются из-за сломанной игрушки, потому что их мир ещё маленький. Взрослый, сильный духом человек способен переварить большие проблемы. Обычно приводят такой пример: маленький надувной бассейн начинает штормить от малейшего ветерка, а огромный океан остаётся спокойным даже при сильном ветре.
Чем богаче ваш внутренний мир, выше уровень развития личности и шире ваш кругозор, тем сложнее вывести вас из равновесия. В этом смысле полезно изучать историю жизни пророков, имамов и праведников. Глядя на то, с какими трудностями они сталкивались и как они сохраняли выдержку, мы понимаем, что наши проблемы решаемы, а терпение открывает путь к высотам.
Имам Садик (да будет мир с ним) сказал: «Будь терпелив во всех своих делах, ибо Великий Аллах, когда послал Мухаммада к людям, повелел ему проявлять терпение и мягкость, сказав: «Терпи то, что они говорят».
Аль-Кафи, т.2, стр.88.
Ещё раз следует напомнить, что терпение не даётся человеку по рождению, над развитием терпения нужно работать, шаг за шагом. Советы Непорочных – это инструкция для тех, кто намерен быть стойким и успешным.